Entspannt in die Woche starten
Wir praktizieren gemeinsam in einer Kleingruppe sanftes Yoga, lernen verschiedene Entspannungstechniken und einfache Atemübungen kennen, welche Sie auch zu Hause anwenden können.
Es wird ein Abend der Entspannung und der inneren Ruhe.
Start: 20.01. bis 07.04.2025 (kein Kurs am 10.2. und 3.3.25)
SoGeZ Gesundheitspraxis Körperreich
9 Einheiten zu 126 Euro, max. 6 TeilnehmerInnen