Ein effektives und abwechslungsreiches Männertraining für den ganzen Körper, aber vor allem für den Rücken. Mit und ohne Geräte werden Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer verbessert. Alain, unser staatl. geprüfter Fitness- und Atkletik Trainer achtet sehr genau darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden, um Schäden zu vermeiden und ein bestmögliches Gesundheitsergebnis zu erreichen.
Start: 28.1.2025
10 Einheiten mit Gruppentherapieverordnung
SoGeZ Gesundheitspraxis Körperreich