Yoga Veronika
Mittwoch: 08:30 - 09:30
"Yoga ist das Zur -Ruhe - Bringen des Geistes" (Patanjali)
In dieser Stunde finden Sie die perfekte Möglichkeit, über gezielte Übungen Ihren Körper mit teils dynamischen und teils ruhigen Flows zu stärken, wodurch Sie zu mehr Beweglichkeit gelangen und sich Verspannungen lockern. Gleichzeitig tanken Sie über unterschiedliche Atemübungen mehr Energie und Ausgeglichenheit, um so in bessere Harmonie mit sich selbst zu finden. Die abschließende Meditation am Ende jeder Einheit lässt Sie zu mehr innerer Ruhe finden.
Yoga ist eine ganz besondere Wohltat für unseren Körper und Geist, da es beide in einen besseren Einklang zu bringen vermag.
Der Kurs findet fortlaufend statt, der Einstieg ist daher jederzeit möglich und ist für alle Levels geeignet! Anfänger und "Yoga Neulinge" sind herzlich willkommen!
Ort: Gesundheitspraxis Körperreich
Die besuchten Einheiten werden als Einzelstunden mit 13,- Euro verrechnet!
